Stress et Réflexologie

Le stress est une réponse à une émotion, une agression, un traumatisme,…

Le corps et l’esprit n’arrivent pas à s’adapter à ces situations. Le stress va engendrer des conflits internes et provoquer des tensions, un état d’anxiété voire de l’épuisement.
Le stress a de nombreuses répercussions sur l’organisme tant d’un point de vue physique que psychique :
Migraines, problèmes digestifs, insomnie, fatigue, douleurs musculaires, problèmes de peau, asthme, perte d’appétit, boulimie, agitation, toc, perte de confiance, irritabilité, dépression, peurs, inquiétude, cauchemars, problème de concentration, etc.
La réflexologie joue un rôle essentiel dans la libération du stress, elle permet de relâcher les tensions naturellement et de ressentir très rapidement une profonde relaxation.